Presente nas mesas de café da manhã, nas reuniões de trabalho ou acompanhando um bolo durante a tarde, o café é uma das bebidas mais consumidas do mundo. No entanto, ele pode ser um grande vilão quando o assunto é escurecimento dental.
Assim como o café, bebidas como chá, vinho e refrescos coloridos artificialmente também têm natureza cromogênica. Da mesma forma que alimentos como beterraba, amora e cereja, e também são prejudiciais para a aparência do sorriso, se consumidos em abundância.
No entanto, antes de pensar em excluir de vez esses alimentos do cardápio, seguem algumas dicas de como continuar consumindo sem prejudicar a cor do esmalte dos seus dentes. Confira:
Escove os dentes após o consumo
A principal dica para diminuir os danos causados pela ingestão do café, é escovar os dentes após o consumo da bebida. Dessa forma, o corante é removido rapidamente da superfície dentária, dificultando o amarelamento devido ao contato direto com a substância.
Bochecho com água
Se a escovação não por possível por algum motivo, uma outra saída é fazer bochecho com água. Essa medida também ajuda a evitar a permanência do corante ou da acidez na boca, além de devolver a saliva perdida. Sem produção de saliva suficiente para enxaguar a boca de forma natural, a coloração do café produz desagradáveis manchas marrons e amarelas no sorriso.
Consuma alimentos detergentes
Frutas como maçã e pera limpam superficialmente os dentes durante a mastigação, fazendo com que o corante seja removido, além de ajudarem a prevenir problemas bucais, como gengivite, mau hálito e cáries.
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Na dúvida sobre a coloração dos seus dentes ou sobre como você pode corrigir, caso ela o incomode, procure uma unidade da ORTHOclínicas mais perto de você e deixe que nossos especialistas cuidem disso, apresentando nosso modelo de clareamento dentário seguro e guiado.
